Nadýmání
Nadýmání (plynatost) je častý trávicí problém, který provází pocit plnosti, tlak v břiše nebo časté odcházení plynů. Vzniká hromaděním vzduchu a plynů ve střevech, nejčastěji po těžkém jídle, rychlém jedení, nedostatku pohybu nebo při nadměrném stresu.
V této kategorii najdete volně prodejné léky, které uvolňují napětí v břiše, snižují plynatost a podporují přirozené trávení. Vyberte si účinný přípravek proti nadýmání – kapsle, kapky nebo čaj – a dopřejte svému zažívání lehkost a pohodlí každý den.
Jak si vybrat přípravek na nadýmání
Při výběru zvažte, zda vás trápí akutní plynatost po jídle, nebo spíše dlouhodobé nadýmání spojené s pomalejším trávením či dysmikrobií. Každá účinná látka působí jiným mechanismem:
Léky se simetikonem (Espumisan) – působí fyzikálně – rozrušují bubliny plynu ve střevech a ulevují od tlaku a nepříjemného pocitu plnosti. Vhodné při plynatosti po jídle, po operacích nebo při polykání vzduchu.
Bylinné přípravky (Iberogast, Permisan) – obsahují směsi nebo samostnatné bylinné extrakty (např. máta, meduňka, heřmánek, kmín, hořec). Podporují přirozené trávení i motilitu trávicího traktu. Pomáhá při nadýmání, křečích i nevolnosti po jídle. Vhodné při pocitu těžkosti nebo „nafouklém“ břiše po jídle.
Přípravky s obsahem probiotik (Hylak forte) upravují rovnováhu střevní mikroflóry, která bývá narušena např. po antibiotikách nebo špatné stravě. Podporují zdravé trávení a snižují nadměrnou tvorbu plynů.
Kombinace simetikonu a alverin citrátu (Meteospasmyl) spojuje úlevu od plynatosti a protikřečový účinek. Pomáhá při funkčním nadýmání spojeném s křečemi trávicího traktu.
Přípravky s trávicími enzymy (Pancreolan forte) napomáhají rozkladu tuků, cukrů a bílkovin, čímž ulehčují trávení po těžších jídlech. Ideální po tučných nebo slavnostních jídlech.
Homeopatické přípravky (Colental) nejsou klasickými léčivými přípravky. Homeopatie je léčebná metoda založená na principu podobnosti. Využívá speciálně ředěných a dynamizovaných účinných látek bez dosud známých nežádoucích účinků. Mohou být používána jako doplněk při mírném nadýmání nebo křečích. Vhodné pro uživatele, kteří preferují alternativní přístup.
Léčivé čaje podporují přirozené trávení, zklidňují žaludek a střeva. Vhodné pro užívání i v rámci prevence.
Užitečné rady
Jezte pomalu a v klidu, vyhněte se přejídání.
Omezte těžká jídla.
Podporujte pohyb střev pravidelnou fyzickou aktivitou.
Dbejte na pitný režim a dostatek vlákniny.
Pokud nadýmání přetrvává déle poraďte se s lékařem.
Upozornění
Informace uvedené v tomto textu mají informativní charakter a nenahrazují konzultaci s lékařem nebo lékárníkem. Vhodnost a dávkování léčivého přípravku je nutné posoudit individuálně podle věku a zdravotního stavu. Před použitím si pozorně přečtěte příbalový leták přiložený k přípravku.