Priessnitz Žíly a cévy Medical 125ml

Vánoční dárky vyřešíte v lékárně

Dárky pro maminku či kamarádku

Každá žena se touží cítit krásná a spokojená a ví, že je proto potřeba volit kvalitní kosmetiku či vhodné doplňky stravy. Pleťovými olejíčky či vlasovou výživou nešlápnete vedle. Pro krásné a zdravé vlasy, kterými žena oslní své okolí, je vhodným dárkem DonnaHAIR Forte. Tento doplněk stravy se zvýšeným obsahem aminokyselin, pivovarských kvasnic a biotinu pomáhá při zvýšeném vypadávání vlasů, podporuje přirozenou kvalitu vlasů a jejich pevnost. Navíc je obohacen o extrakt kopřivy dvoudomé, který podporuje tvorbu keratinu.

Pro každou ženu, která o sebe dbá a ráda se rozmazluje, jsou perfektním dárkem pečující oleje z řady Planthé. Pleťové oleje totiž pokožku hloubkově vyživí, dokonale zregenerují, omladí a zanechají ji sametově hebkou. Za ten nejúčinnější olej vůbec je považován olej arganový, který dokonale splňuje výše popsané účinky. Oblíbený je i olej meruňkový, který se díky obsaženým karotenoidům skvěle hodí po opalování a kompletní péči o tělo. Podobné vlastnosti a kvality jako přírodní oleje mohou mít i kosmetická séra. Zde jste již určitě slyšeli o kyselině hyaluronové, která vyhlazuje vrásky a dodává pokožce pocit mládí a svěžesti. Za zázrak budete určitě považovat také séra s retinolem, které pomáhá redukovat vrásky i pigmentové skvrny a zároveň působí proti jejich dalšímu vzniku. A nebyla by to řádná rutinní péče o pleť bez důkladného vyčištění pleti bez olejů kombinující šetrné čistící složky, které navíc pleti poskytují dostatečnou hydrataci.

Ideální dárek pro „ty aktivní“

Každý nadšený sportovec s naprostou jistotou ocení vhodné doplnění své lékárničky zaměřenou na péči v bolesti svalů a kloubů. Konopné mazání Thermolka, které rychle a účinně uleví při potížích s namoženými svaly, ztuhlými klouby i bolesti zad, nesmí pod stromečkem chybět žádnému sportovci.

Babičce a dědovi

Vybrat vhodný dárek pro prarodiče bývá mnohdy složité. Všechno mají a nic nechtějí. To nejlepší co však můžete svým prarodičům darovat je zdraví a fyzická pohoda. Věk totiž sebou často přináší problémy s klouby a svaly. Darujte jim proto doplněk stravy, který jim s těmito nešvary pomůže bojovat. Babičku i dědečka jistě potěší Priessnitz Péče o klouby, který vychází z tradičních receptur doplněných o nejnovější vědecké poznatky. V jeho složení naleznete tři typy kolagenů a extrakt z boswellie, která přispívá k podpoře hybnosti a pružnosti kloubů a příznivě působí i při zvýšené zátěži kloubů, svalů a kostí.

Své rodině darujte zdraví

Pro prožití krásných Vánoc ve zdraví, pořiďte své rodině silnou imunitu. Kvalitní a osvědčené doplňky stravy jsou plné vhodných a hlavně účinných kombinací látek, které tělo v době chřipek a nemocí potřebuje. Krásným dárkem ve formě zdraví je doplněk stravy Imunit® Hlíva ústřičná 800 mg s rakytníkovým olejem a echinaceou, který obsahuje vysoký podíl sušené plodnice hlívy, rakytníkový olej, echinaceu, nukleotidy a selen, jenž udržuje obranyschopnost a přirozenou imunitu.

Zbavte se otoků a křečových žil jednou provždy!

Co způsobuje otoky?

Nohy jsou odrazem vašeho způsobu života. Pokud v práci dlouho stojíte, nebo naopak sedíte, je velká pravděpodobnost, že máte na konci pracovního dne nohy jako konve. Kvůli statické pozici – ať už vsedě, nebo ve stoje, se v dolních končetinách hromadí krev, která způsobuje nepříjemné mravenčení a bolesti. K otokům navíc přispívá nedostatek pohybu, nadváha a obezita, těhotenství, ale také nošení vysokých podpatků. Vaše nohy ovlivňuje i počasí. Častěji lidé více trpí v létě, neboť horko v nadměrné míře zatěžuje žilní systém, což způsobuje zpomalování průtoku krve v dolních končetinách.

Pozor na to, co jíte

Základním krokem je dodržovat zdravý životní styl. Jídelníček by měl být vyvážený s dostatkem vitamínů a minerálů. Omezte sladké, tučné a průmyslově zpracované potraviny a raději dejte přednost základním potravinám bohatým na bílkoviny a zdravé tuky. Nezapomínejte ani na pitný režim. Lékaři doporučují denně vypít 2-2,5 litrů vody (0,5 litru na každých 15 kg hmotnosti.). Do pitného režimu však nepatří káva ani alkohol. Těm se obloukem vyhněte! Malý tip: pokud vám čistá voda nechutná, zkuste do ní přidat citronovou nebo pomerančovou šťávu. Citrusy totiž obsahují přírodní flavonoidy, které zvyšují napětí žilní stěny a mikrocirkulaci.

Omezte solení

Za oteklými nohami může být i množství soli, které ve stravě přijímáte. Doporučené denní množství sodíku je zhruba 10 gramů pro muže a 8 gramů pro ženy. Dobrým způsobem, jak dostat sodík z těla, je zařadit do jídelníčku potraviny obsahující draslík, např. petržel, avokádo, tuňáka, špenát, kuřecí a vepřové maso, sladké brambory, pažitku, česnek a banán.

Hýbejte se!

Důležitý je pro prevenci otoků také pravidelný pohyb. Odborníci doporučují věnovat se každý den minimálně 30 minut nějaké aktivitě.  Ideální je běhání, plavání a další sporty, u kterých zapojujete dolní končetiny. Na konec dne zařaďte nenáročné, ale účinné cviky, které podpoří krevní cirkulaci. Položte se na záda a zvedněte do pravého úhlu nohy a ruce. V této pozici začněte třepat rukama i nohama, můžete provádět také malé kroužky v kotníku a zápěstí, nebo simulujte jízdu na kole.

Protáhněte si nohy i v práci

Sedíte celý den v kanceláři a nemáte během pracovního dne čas na procházku? Nohy můžete procvičovat i v práci. Průběžně protahujte chodidla, provádějte kroužení kotníků a střídavě zatínejte a povoluje prsty u nohou. Těmito jednoduchými cviky i během sezení rozproudíte krevní oběh. Pozor by si měly dávat ženy i na křížení nohou při sezení, což zpomaluje proudění krve v končetinách a vede ke vzniku otoků.

Nechte nohy odpočinout

Kromě stravy a cvičení je vhodné každý večer unavené a nateklé nohy jemně masírovat. Použít můžete chladivý krém či gel nebo přípravek určený přímo k prokrvení unavených a oteklých nohou. Výborné jsou koupele, při kterých střídáte studené a teplé střiky. Po celém dni je také vhodné nohy natáhnout a dát je do vyvýšené polohy. Můžete použít složený ručník či polštář. Důležité je, aby byly nohy nad úrovní srdce.

Účinná pomoc z lékárny

Při výběru krému či gelu se o pomoc obraťte do lékárny a dejte raději přednost přírodnímu složení. Na otoky a bolesti nohou jsou výborné přípravky s obsahem červených listů vinné révy a plodů kaštanu koňského. Ty mají příznivé účinky na kvalitu a funkci žilního a lymfatického systému. Vyzkoušet můžete např. zdravotnický prostředek Priessnitz Žíly a cévy Medical. Tento osvědčený gel obsahuje unikátní složení, díky kterému pronikají účinné složky snáz ke kapilárním cévám a žilám a příznivě tam působí na jejich pružnost, pevnost a průchodnost. Je proto ideální péčí pro nohy bez křečových žil a otoků. Mazání totiž perfektně bojuje i s pocitem těžkých a oteklých nohou.

Pokud by otoky byly dlouhodobé a nepomáhaly žádné rady, je vždy nutné navštívit svého lékaře. Otoky totiž není radno podceňovat. Často mohou být příznakem závažnějšího onemocnění.